一、首先应该注意的就是“饮用量”,切忌“多多益善”。古代医家蓉王天丹就曾明确指出:“药酒补虚损,宜少服,取缓效。”药酒要根据使用说明来服用,依据个人对酒的耐受力,通常每次服用15-30毫升,早晚各饮1次或每日3次为宜。与过量服用白酒不同,大量服用药酒的后果与过量服用**相同,不但起不到调养、治疗作用,往往还会严重影响身体健康。 二、对症服用,所谓“对症服用”就是强调“药酒”的品种很多,用于养生、治疗的范围很广,且不可“千人一方”。自古滋补性药酒就有“补血、滋阴、壮阳、益气之分”;治疗性药酒亦有“化痰、燥湿、理气、行血、通经、消积之不同”。所以,我们在选择服用药酒时一定要先咨询中医师,根据自身的具体健康情况,对症服用,这样方能起到事半功倍的效果。 三、药酒并非“越陈越好”。对于大多数人来说普遍认为“酒是陈的香,药酒也应泡得越久越好”。其实不然,药酒都是有有效期(或保质期)的,通常多为3-5年。如果超过有效期或保质期,往往乙醇含量就会下降,酒的清香味就会变淡,甚至发臭,有的还会出现大量沉淀物,严重的还会酸败、变质。 四、药酒不是人人都可以服用的。对于酒精过敏者、孕妇、哺乳期妇女、婴幼